Обзор фитнес-браслета Xiaomi Mi Smart Band 5
Фитнес-браслеты у пользователей очень популярны по нескольким причинам. Они предоставляют нужную функциональность: уведомления со смартфона с вибрацией, управление музыкой на смартфоне, можно переключать циферблаты под свои предпочтения, считают шаги, отслеживают занятия спортом, отслеживают сон и пульс, имеют полезные приложения вроде будильника, секундомера, таймера и так далее. При этом легкие, на одном заряде живут одну-две недели или даже больше, а главное - стоят совсем недорого, в отличие от умных часов.
Самые популярные, поистине народные модели фитнес-браслетов - это Xiaomi Mi Smart Band и Honor Band. Я за ними тщательно слежу и стараюсь покупать для изучения новые модели сразу же, как только они появляются в продаже.
Герой нашего сегодняшнего обзора - фитнес-браслет Xiaomi Mi Smart Band 5 - пятое поколение фитнес-браслета Xiaomi, пришедшее на смену модели Xiaomi Mi Smart Band 4. Давайте посмотрим, что собой представляет этот фитнес-браслет, какие в нем улучшения в сравнении с предыдущей моделью, также сравним его с прямым конкурентом - Honor Band 5.
Технические характеристики:
Дисплей: 1,1", 296 х 126, AMOLED, цветной, сенсорный, закаленное стекло 2.5D
Беспроводная связь: Bluetooth 5.0 BLE, без NFC/с NFC
Аккумулятор: 125 мА·ч
Размеры: 46,95 х 18,15 х 12,45 мм
Вес: 23 г
Длина браслета: 155-219 мм
Динамик/микрофон: нет
Определение координат: нет
Водонепроницаемость: 5 АТМ
Датчики: шестиосевой акселерометр, трехосевой гироскоп, PPG датчик сердечного ритма
Мониторинг: шаги, сердечный ритм, сон, женский цикл, 11 спортивных режимов, уведомления, входящий звонок
Поддерживаемые операционные системы: Android, iOS
Цена: на Aliexpress - примерно 3900 рублей и есть варианты с дополнительными ремешками и защитной пленкой
Что изменилось по характеристикам в сравнении с предыдущей моделью? Немного больше дисплей, немного лучше разрешение. Вот, пожалуй, и все. Но давайте смотреть, как данный фитнес-браслет работает.
Комплект поставки
Упаковка. Замечу, что у китайской версии надпись снизу на коробке сделана иероглифами.
Комплект поставки: фитнес-браслет с ремешком, кабель для зарядки, инструкция на нескольких языках.
Внешний вид и особенности
Как и раньше, устройство достаточно легко вынимается из ремешка, и этих ремешков существует великое множество на любой вкус: любых расцветок и материалов, и вы можете подбирать ремешок под цвет одежды или под цвет настроения "Голубой".
На задней части устройства расположены два контакта питания и датчики.
Сразу должен заявить - здесь произошло великое чудо! Инженеры Xiaomi вдруг поняли, что доставать устройство для зарядки из ремешка, чтобы уложить его в специальный крэдл, как это было с предыдущими моделями, как-то слегка неудобно.
Вот так это выглядело у Mi Band 4.
И они вместо крэдла сделали просто контактную магнитную головку, прикрепляющуюся к фитнес-браслету, который при этом не приходится доставать из ремешка, - ура, ура! Это действительно ценное нововведение.
Ну и вот рядом Mi Smart Band 5 (слева) и Mi Smart Band 4 (справа).
Работа устройства
Подключается фитнес-браслет через приложение Mi Fit. Там выбираете "добавить устройство", "браслет", приложение обнаружит браслет и предложит его подключить. Всё! Язык интерфейса браслета у глобальной версии будет такой же, как язык интерфейса у смартфона.
С китайскими версиями полной ясности нет. Одни пользователи говорят, что китайская версия, которая на выбор предлагает два варианта китайского или английский, при выборе в меню "язык смартфона" переключается на русский, но у меня аж две китайские версии (вторую я покупал как глобальную, но все равно прислали китайскую), так вот ни у одной из них интерфейс на кириллицу не переключался: при выборе "язык смартфона" приложение выдавало ошибку.
Работа приложения Mi Fit с этим фитнес-браслетом.
Главное окно Band 5 и настройка разблокировки экрана браслетом.
Раздел "Магазин" - циферблаты. Вариантов вообще довольно много, и они разнообразные.
Настройки входящего вызова, напоминания.
Будильники, добавление будильника.
Настройка уведомлений. Можно выбрать любое приложение для уведомлений.
Оповещения и другие настройки.
Кстати, по поводу "Ночного режима". В приложении настройка ночного режима касается только уменьшения яркости ночью. Это не касается уведомлений. Меня этот чертов браслет два раза разбудил ночью вибрированием на пришедшее уведомление. Первый раз я подумал, что это какая-то случайность, после второго стал разбираться. Как оказалось, режим "Не беспокоить" настраивается только на самом браслете, а не в приложении. Зачем и почему так сделано - а кто их вообще поймет?
Настройки мониторинга пульса и последние пункты настроек.
Настройки ярлыков браслета (приложений, которые будут появляться по свайпу влево-право на экране браслета).
Главное окно приложения, раздел с индексом PAI. (Индекс физической активности, рассчитываемый по нескольким параметрам, куда входит прежде всего пульс.)
Уровень стресса - полезная штука. Если вы чувствуете, что у вас высокий уровень стресса, то нужно расслабиться, то есть выпить. Второй скриншот - оценка сна.
График пульса и показатель активности.
Измерение шагов и настройка видов тренировок, которые будет показывать браслет.
Шаги сегодня.
Конкретная тренировка - ходьба на улице.
Сравниваем показатели с данными часов Garmin Vivoactive 3, которыми я параллельно измерял ходьбу.
В настройках можно связать приложение Mi Fit с приложением Google Fit, и туда автоматически будут экспортироваться данные: все работает, я проверил.
Теперь посмотрим, как это все выглядит на самом браслете.
Циферблат, как обычно, меняется длинным нажатием по центру экрана. В памяти браслета циферблатов всего 4, однако через приложение вы можете заменить их на любые другие 4 циферблата.
Свайп влево-вправо - те приложения, ярлыки которых вы настроили в приложении. По умолчанию свайп влево показывает уведомления. Если от одного отправителя/приложения несколько уведомлений, то сначала показывается их количество, потом можно посмотреть их по отдельности. Ну и пример длинного сообщения: на экране помещается немало и длинный текст можно скроллировать, чтобы прочитать сообщение целиком.
При свайпе вверх/вниз показываются следующие приложения: сегодняшний статус активности, PAI (индекс активности), пульс, уведомления, уровень стресса, дыхание (дыхательные упражнения, чтобы уменьшить уровень стресса), события (напоминания), погода, тренировка, дополнительно.
Вот, например, статус активности и PAI. Их можно прокручивать вниз для получения подробностей.
Тренировки, экран запущенной тренировки, скроллинг экрана вниз - там показывается уровень пульса.
В разделе "Дополнительно" - текстовые ссылки (они могут быть достаточно длинные, в этом случае они автоматически проплывают справа налево): не беспокоить (именно здесь задается диапазон молчания браслета), будильник, камера, музыка, секундомер, таймер, найти устройство (в смысле, найти смартфон, причем смартфон реально начинает издавать очень и очень громкий и мерзкий звук), без звука, мировые часы, дисплей (настройки дисплея) и общие настройки.
В общих настройках: время до отключения экрана, определение активности (автоматический запуск тренировки, перезагрузка, сброс настроек, сведения.
Проверил, как работает управление музыкой на смартфоне и управление камерой.
Управление музыкой - все нормально: играть, пауза, переключение треков.
Для управления камерой сначала нужно сделать определенные манипуляции с приложением Mi Fit: там нужно включить работу с камерой и задать сопряжение браслета со смартфоном по Bluetooth. И я долго не мог найти, где это вообще делается, потому что подсказка на браслете была довольно расплывчатой.
Оказалось, что в приложении в настройках браслета нужно зайти в раздел "Лаборатория" (вот кто бы вообще мог догадаться), и именно там включается сопряжение с камерой. После чего все заработало нормально - с браслета можно было делать снимки на смартфоне.
Время автономной работы
Как обычно, все зависит от настроек и сценариев использования. Производитель заявляет две недели автономной работы. Ну, две недели у меня не получилось, но порядка 10-12 дней без постоянного мониторинга пульса и сна, а также без тренировок - да, похоже на правду.
Но какой смысл не использовать мониторинги, если куплено такое устройство? С включенным постоянным мониторингом пульса раз в минуту (чтобы подсчитывать PAI), с хорошей яркостью экрана, с мониторингом сна, стресса, с тренировкой каждый день по часу - порядка 5-6 дней. Но это на полной, подчеркиваю, загрузке. И, на мой взгляд, это совершенно нормальный показатель.
Наблюдения при работе и выводы
Если не считать странной истории с "граблями" с установкой ночного режима (обычный пользователь точно на это может налететь, если уж даже я налетел, хотя все эти фитнес-браслеты и часы постоянно тестирую и хорошо знаю), то больше никаких особых проблем при использовании данного устройства я не встречал.
Впрочем, был момент, когда на первой тестовой тренировке на хорошо промеренном маршруте браслет завысил дистанцию в 6,2 километра аж где-то на 400 метров, что многовато (я для теста сверял с часами Garmin), но там он и сам маршрут построил как-то криво. Однако второй, третий и четвертый раз он этот маршрут измерял вполне корректно. С Garmin некоторые расхождения были, но вполне в пределах погрешности (выше все скриншоты приведены).
Дисплей качественный. Однако когда выставлена автоматическая яркость, на прямых солнечных лучах изображение очень бледное, плохо различимое. Впрочем, когда я поставил яркость вручную на полную - стало вполне терпимо.
Отслеживание сна - хуже, чем у Huawei: иногда промахиваются, не всегда четко определяют пробуждение и засыпание.
По поводу NFC. В Европу и Россию браслет поставляется без NFC. Есть китайские версии с NFC, они работают с MiPay, который в России уже поддерживается, насколько мне говорили. Будет ли версия Global с NFC - я не знаю, пока такой версии нет.
Что сказать о сравнении этого браслета с предыдущей моделью Xiaomi Mi Smart Band 4 и Honor Band 5?
Сначала сравнение с Mi Band 4 - у Mi Band 5:
-
немного больше дисплей;
-
немного лучше разрешение;
-
сильно удобнее зарядное устройство;
-
есть работа с камерой смартфона;
-
меньше (но некритично) продолжительность автономной работы.
Какой из этого можно сделать вывод? Менять Mi Band 4 на пятую модель необязательно. Но привлекательные моменты в новой модели, конечно же, есть, и прежде всего - это более удобная зарядка.
Сравнение с конкурентом Honor Band 5 - у Mi Band 5:
-
чуть больше дисплей;
-
ремешок меняется заметно проще;
-
больше циферблатов и они разнообразнее;
-
он не умеет измерять уровень кислорода в крови (Honor Band 5 это умеет делать);
-
отслеживание сна немного хуже (у Huawei, по моей практике, оно лучшее из всех).
В общем, с Honor Band 5 этот фитнес-браслет конкурирует совершенно на равных. Если вы меня спросите, что я предпочту, я даже не знаю, что на это ответить. "Все такое вкусное" (с)
Но менять Mi Band 4 на Mi Band 5 совершенно не обязательно, отличия небольшие, а вот если задуматься над тем, чтобы вообще первый раз приобрести фитнес-браслет, то Mi Band 5 - очень даже хороший вариант. Как, впрочем, и Honor Band 5. Я не могу кому-то из них отдать пальму первенства, вот что хотите со мной делайте!
заряд на неделю у пятёрки - ну это совсем как-то некошерно... я привыкла по месяцу не заряжать (но без постоянного мониторинга пульса).
А вообще мне троечки вполне хватало, и защита проверена неоднократно - и в красном море, и в европейских термах
с 5ым подозреваю будет такая же история
летом не было, возможно сейчас есть, да и в обход можно опствить
по некоторым отзывам встречается несколько другая проблема: приложение от MI будет хуже работать в фоновом режиме, оно "чудесным" образом завершается и вы перестаете принимать звонки и уведомления на свой браслет любые настройки самого приложения и диспетчера телефона дает лишь временный эффект
Просто на будущее, если перейду на Huawei, надо ли мне будет вместе с телефоном ещё и браслет менять, я к этому.
Что касается языка интерфейса на китайском браслете (у меня китайский). При первом подключении установился русский. Потом приспичило переключиться на английский (что-то проверить хотел, не помню уже). При повторном переключении на язык телефона потерпел фиаско. Покурил 4pda, откатился на более раннюю версию MiFit, подключил браслет снова, получил русский интерфейс, после этого было несколько обновлений, язык сохраняется. Главное, снова не менять ))
Это нужно с собой ещё и телефон брать?
Если из-за батареи, то можно включать только во время тренировок, как пульс.
Я не понимаю
А у Honor Band 5 тоже на самом деле есть GPS?
Если нет, то значит оба браслета не все ваши шаги распознают как шаги. Для этого их нужно потренировать, покалибровать. У меня 4-й точно такие же кунштюки выдавал, пока я его так под свои ритмы ходьбы не подстроил и все стало пучком .
В приложении Mi Fit есть подраздел, где можно выбрать тип активности.
Ми 116 ударов -542 калории
Гармин- 103 удара - 412 калорий
Разница в калориях 25%, что очень много!
При этом нужно понимать, что оптический датчик Гармина тоже может врать, для точности нужно использовать нагрудный пульсометр. Если же говорить о занятиях спортом (где пульс имеет огромное значение) и задач подсчета калорий, то, конечно, полезность Ми Бенда очень низкая.
Впрочем, мне сейчас пришла в голову мысль, что чем выше общий расход калорий, тем меньше % погрешности. Так как у меня тренировка добавляет каждый день 500-800 калорий (это плюс 35% к среднему дневному потреблению), то погрешность может быть и не такой явной. Но мне для моих целей хватает. Вижу, что сжег калорий больше, чем обычно, понимаю, что нужно срочно зайти в Кинг за бургером, чтобы чувствовать себя хорошо 😉
А вы изучали вопрос - какой девайс хорошо подходит именно для подсчёта калорий?
Почему так — решительно непонятно.
Или там не получится перепутать?
Вопросик - а надо ли ему защитное стекло (пленка)?
Отличные же девайсы, но постоянно расстёгивающийся браслет бесит ужасно =(.
Только всё равно, посмотрел - 5-6 дней с полной нагрузкой... Таки у меня Stratos'ы до сих пор 4-5 дней в таком же режиме живут. Смысла менять пока нет. Подождём более серьёзного прорыва в автономности/энергопотреблении.
P.S. Кстати, всплески стресса на самой первой картинке (до болезни) в районе 12 и после 16 часов - это две чашки кофе.
Во-вторых, уровень стресса гибко реагирует на тренировки и общее физическое состояние. Если ты вчера вечером или сегодня утром упахался на тренировке несколько чрезмерно, то в течение дня уровень стресса будет мгновенно подскакивать до небес от малейших нагрузок. Да и сразу после тренировки процесс восстановления виден воочию: одно дело ты пробежал скромные 5км в восстановительном темпе, и другое дело сделал длительную 30км в таком же темпе - уровень стресса будет падать совершенно с разной скоростью, а соответственно и ты будешь лучше понимать, как скоро после этого ты можешь "догнаться" еще одной пробежкой, отложить ее на следующее утро или можно уже вечером. Аналогично сказывается и недосып как один из факторов недовосстановления.
В третьих, по мере общего набора физической формы уровень стресса в среднем снижается, а по мере потери - растет. Все эти тренды тоже хорошо видны, ровно как и всплески во время болезней. Соответственно можно дозировать нагрузку - если уровни стресса в среднем ушли совсем низко, значит можно добавлять, организм адаптировался, и нынешний уровень ни о чем. Обратное то же верно - если ты сегодня сделал простенькую легкую работу, а уровни стресса как после марафона, значит что-то тут не то, надо поберечь себя и снизить обороты.
Ну и мелких всяких деталей еще много, не буду писать уже, и без того много букв получилось. Но общий смысл в том, что если браслет ночью во сне показывает уровень стресса выше 50, и это не связано с болезнью, то это полная хрень, а не показания.
И в гпей точно так же нельзя добавить любую карту любого банка и любой платежной системы, там ограниченный список банков и карт.
Да, у мипэя список короче, но так он и моложе намного
То ли я дурак, то ли лыжи по асфальту не едут. Сколько дней этот браслет живёт на одном заряде? Кроме как «чуть меньше, чем прошлое поколение, но не критично»
Спасибо!